"Nie wstydzić się siebie. To jest jedyna prawdziwa wolność."
Melania Mazzucco
Wielką
sztuką jest umieć zdystansować się od tego co było i tego, kim byliśmy
kiedyś. Cały czas towarzyszą nam oceny, porównywanie się i poczucie bycia
nie dość dobrym.
W
wyniku oczekiwań, z jakimi się stykamy od strony rodziców, partnerów,
szefów, itd. , zapominamy, że możemy przestać pasować do oczekiwań
innych i poznawać siebie naprawdę.
To
wspaniała umiejętność przestać oceniać. Jednak trudno świadomie wyjść
poza rutynę i automatyczne reakcje. Częste wracanie do tego, kim się
kiedyś było lub co kiedyś „zrobili” nam inni albo jak bardzo świat jest
niesprawiedliwy – powoduje tylko odsuwanie się od naszego prawdziwego
kierunku życia.
Jak przestać robić w kółko to samo, jak w zaklętym kręgu? Kiedy zdecydujesz, by w końcu zrzucić balast i stać się wolnym!
Uwierz
wreszcie w siebie i powiedz sobie: Taki jaki jestem, jestem Ok!
Zaprzestań walk, odrzuć wszelkie urazy, oczyść emocje i postaw na
harmonię. Jest czas, by dzięki trudnym doświadczeniom uczyć się co w nas
wymaga oczyszczenia i jest czas, by mądrze z tej wiedzy korzystać na
drodze własnego rozwoju.
„CUDA ZACZYNAJĄ SIĘ DZIAĆ, GDY POŚWIĘCASZ PRZYNAJMNIEJ TYLE ENERGII SWOIM MARZENIOM, CO SWOIM OBAWOM” – Richard Wilkins
„Kto nie uwierzy we własny rozwój, ten na zawsze pozostanie szarym przechodniem.” – Johann Wolfgang Goethe
„Zajrzyj w siebie! W twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać.”- Marek Aureliusz
PODOBNE PRZYCIĄGA PODOBNE.
Jeśli sam nie wierzysz w siebie i masz poczucie niskiej wartości, to pewnie spotkasz ludzi, którzy maja podobne odczucia jak Ty.
Mamy
tendencję do angażowania się w związki i sytuacje, które wibrują w
harmonii z naszymi najważniejszymi myślami, wzorcami i uczuciami.
CZY
WIESZ, ŻE gdy w dużym pomieszczeniu ustawisz dwa fortepiany i na jednym
z nich zagrasz dźwięk C, to po przejściu do drugiego fortepianu
zauważysz, że wibruje w nim taka sama struna C.
Podobnie dzieje się z ludzkimi emocjami, myślami i podejściem do życia.
Spójrz
na swoje otoczenie, jeśli chcesz poznać, jaką energię już do swojego
życia „przyciągnąłeś” i na spokojnie zastanów się, jakie są w tej chwili
najlepsze rozwiązania dla Ciebie. Uświadom sobie, że to wszystko jest
wynikiem Ciebie z kiedyś – a nie z teraz. Bądź obserwatorem tego, co się
wydarza i wyciągaj przydatne wnioski. Potem zacznij poznawać sposoby,
metody – jak przepracować w sobie inne podejście do siebie i do
sytuacji, w których obecnie jesteś. Wiele dobrego możesz wnieść do
swojego życia, jeśli zaczniesz od zmiany sposoby myślenia i zmiany
podejścia do siebie. Nikt nie zrobi tego za Ciebie.
„Znajdź
sobie dobre towarzystwo. Współpracuj z pozytywnymi, zorientowanymi na
cele ludźmi, którzy inspirują Cię i pobudzają do działania.” – Brian
Tracy
„Jesteśmy
kształtowani przez nasze myśli. Jesteśmy tym, czym one są. Gdy umysł
jest niezmącony, przychodzi szczęście i podąża za nami jak cień.” –
Gautama Budda
Zacznij w siebie wierzyć!
1. Wybacz sobie wszelkie „niedoskonałości”.
2. Przestań spełniać oczekiwania wszystkich.
3. Zapytaj siebie, co cenisz w sobie najbardziej.
4. Dostrzegaj swoje małe i duże sukcesy.
5. Skupiaj się na tym, co działa zamiast skupiać się na niezadowoleniu.
6. Dawaj tyle uwagi swoim potrzebom, ile dajesz jej na spełnianie potrzeb najbliższych.
7. Zadbaj o czas dla siebie.
8. Szanuj swoje wybory.
9. Chwal siebie za wyniki swojej pracy.
10. Słuchaj swego serca.
Alina Wajda - http://alinawajda.pl/kontakt-2
Kategorie:
Alina Wajda